Depresja

-co warto o niej wiedzieć

Depresja jak już pewnie większość z nas wie, nie jest chorobą którą można bagatelizować, zajmuje ona bowiem czwarte miejsce wśród najistotniejszych problemów na świecie. Jest ona przyczyną samobójstw, odcięcia się od społeczeństwa i wielu innych poważnych schorzeń. Depresją jest chorobą nie tylko umysłu ale także i ciała. Osoba posiadająca depresję będzie zatem wymagała leczenia na wielu płaszczyznach, nie tylko w strefie mentalnej.

-czym właściwie jest depresja?

Depresją jest zespół zaburzeń nastroju, oraz ogólnego funkcjonowania organizmu, występujące w sporym przedziale czasowym. Destruktywny styl życia ofiary depresji, prowadzi do jego powolnego odłamu od społeczeństwa i odczłowieczenia. W odróżnieniu od krótkich objawów przygnębienia jakie zdarzają się każdemu, depresji towarzyszy dłuższy przedział czasowy, czasami jest to nawet kilka miesięcy lub więcej. Tak długi stan przygnębienia połączony z chęcią do robienia niczego może powoli wyniszczać organizm do stopnia w którym osoba chora na depresję nie będzie widziała innego sposobu niż zabicie się.

Objawy posiadania depresji

Depresja często może być mylona z przygnębieniem szczególnie na początkowych etapach rozwoju choroby. Jeżeli jednak spotykasz jakieś wymienione przeze mnie objawy poniżej, to powinieneś skontaktować się z lekarzem.

Obniżenie nastroju – Osoba chora odczuwa smutek i przygnębienie niemal przez cały czas.
Brak możliwości odczuwania radości. – Osoba chora na depresję często nie jest wstanie odczuwać radości nawet w najmniejszym stopniu
Pogorszenie pamięci – Osoba chora na depresję może odczuwać pogorszenie pamięci lub nawet spowolnienie myślenia.
Problemy ze snem – Osoba chora na depresję często może mieć zaburzony cykl w jakim normalnie funkcjonował
Utrata wagi ciała – Osoba chora na depresję często może również cierpieć z powodu małej masy ciała spowodowanej chorobą.
Niska samoocena – Chory na depresję człowiek często posiada zaniżoną samooceną, na przyszłość patrzy tylko z bólem i bez nadziei.

Jak leczyć i radzić sobie z depresją?

Osobie chorej na depresję potrzebna jest przede wszystkim pomoc specjalisty i wsparcie przez najbliższe osoby. Środki antydepresyjne mogą pomóc z słabą samooceną i poprawić nieco samopoczucie, tak żeby osobie posiadającej depresję było trochę łatwiej funkcjonować. Warto jednak pamiętać że z braniem leków łączy się również zwiększenie obciążenia organizmu. Bardzo ważny jest również kontakt z psychologiem który to pomoże doradzić jak ją leczyć w sposób kompleksowy. Oczywiście efekty leczenia nie będą widoczne z dnia na dzień, jednak po paru takich tygodniach, kontaktu ze specjalistami i wsparcia od najbliższych, może jak najbardziej przybliżyć osobę chorą do celu, jakim jest szczęśliwe życie. Najważniejszym elementem walki i leczenia depresji jest jednak wola walki osoby chorej z chorobą. Jeżeli chora osoba będzie odmawiać pomocy i stale będzie odmawiała skontaktowania się z lekarzem to mało może już jej pomóc. Dlatego tak ważnym jest obserwowanie u swoich najbliższych samopoczucia, jeżeli zauważymy jakiekolwiek dłuższe złe samopoczucie. Od razu powinniśmy jej doradzić by skontaktowała się ze specjalistą.

Podsumowanie

Depresja to poważna choroba i jest równie realna jak białaczka, ospa czy czarna śmierć. Nie powinniśmy jej pod żadnym pozorem bagatelizować. Jeżeli zaobserwujemy u bliskiej nam osoby jakiekolwiek objawy depresji powinnyśmy natychmiast skontaktować ją z lekarzem. Często depresję w domach, szczególnie „staromodnych” się bagatelizuje, przez co później dochodzi do takich tragedii jak samookaleczenia czy nawet samobójstwa. Pamiętajmy by pomagać naszym najbliższym jak i sobie, nie bagatelizujmy tej choroby i nie bójmy się o niej mówić.

link do artykułu, na jakim wzoruje się ten wpis: link